Uno, dos y tres… ¡Hora de hacer ejercicios!

 Actualmente con el virus que se ha convertido en una pandemia y que ha afectado a nivel mundial, nuestras vidas agitadas, nuestras acostumbradas rutinas se han visto afectadas o, mejor dicho, cambiadas casi en su totalidad. Algunas personas que antes solo vivían para trabajar y luego hacer los quehaceres del hogar, pues en la actualidad tienen tiempo de sobra, o de ocio.

Y que mejor opción que invertir ese tiempo en ejercitarnos, muchas no podíamos ejercitarnos porque el tiempo era muy limitado, debido a los demandantes trabajos, poco o ningún tiempo libre quedaba para disfrutar de una buena rutina de ejercicios, y que mejor oportunidad que esta para hacerlo.

¡Entonces, es el momento! Así que empecemos a contar: uno, dos y tres… llegó la hora de hacer ejercicios. Vamos a buscar nuestra ropa de hacer deporte y listo. Si al igual que muchas, nunca has practicado ejercicios, pero quieres romper con eso, es momento de ir de compras. En los closets no puede faltar ropa deportiva.

Tal vez tengas dudas en cuál sería la más indicada, pues cuando realizamos ejercicios físicos, nuestros cuerpos experimentan cambios de temperatura e incluso de transpiración producto precisamente del esfuerzo que ejecutamos. Por eso razón es sumamente importante elegir nuestras prendas deportivas con mucho cuidado y tener claro que no cualquiera es la ideal.

Las prendas más recomendadas para hacer ejercicios, son aquellas que están elaboradas en telas que permiten al cuerpo mantenerse seco y que evitan el sobrecalentamiento. Es necesario escoger aquella ropa que se adapte a tu cuerpo y te brinde el soporte y compresión para no limitar los movimientos.

Sabemos que cuando se trata de ropa para hacer ejercicio o ropa para el gym, nos preguntamos, ¿prioriza la moda o la comodidad? Pero la verdad es que no tienes que elegir entre una y otra. Hay marcas, por ejemplo, una de nombre Kinetic que te da ambas en una sola pieza. Porque seamos sinceros, no tenemos que renunciar al estilo sólo porque vayamos a realizar ejercicios.

 Seamos sinceras, cuando te miras en el espejo, y te ves bien, te sientes bien, y eso se traduce en seguridad, confianza y con altos niveles de rendimiento. Así que es hora de salir y escoger las prendas que te ayuden a sentirte mejor y a conquistar una verdadera rutina de ejercicios.